Optimalkan Kesehatan Remaja, Hanya Dengan Berolahraga Satu Jam Setiap Hari

InfoBeritaDunia-Hasil studi terbaru menunjukkan, berolahraga satu hingga dua jam setiap hari, bisa memberikan dampak optimal terhadap kesehatan remaja.
Dalam hasil studi yang dipublikasikan jurnal Archives of Disease in Childhood, peneliti mengatakan berolahraga beberapa jam per minggu atau mendekati tiga jam atau lebih dalam sehari, cenderung tidak baik dampaknya bagi tubuh remaja.
”Olahraga tak hanya berdampak baik bagi tubuh, tetapi juga otak dan emosi, pikiran dan suasana hati,” kata Arnaud Merglen, Hospital for Sick Children University of Toronto memimpin studi di  School of Medicine University of Lausanne di Swiss.
”Mekanisme aktivitas rendah dan aktivitas sangat tinggi mungkin tidak sama, tetapi hasilnya tampaknya cukup mirip,” ujarnya.
Pusat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Amerika Serikat, merekomendasikan anak-anak sampai usia 18 tahun, setidaknya berolahraga satu jam dalam sehari. Belum banyak bukti, tentang partisipasi olahraga terbaik untuk remaja.
”Meski menggandakan rekomendasi waktu olahraga mingguan hingga 14 jam. Tampaknya lebih baik untuk kesehatan mental dan fisik remaja, melampaui ini kemungkinan berisiko,” ungkap Merglen.
”Tetapi yang kita butuhkan, studi menyertakan ribuan anak berusia lima tahun dan mengikuti mereka sampai 10-15 tahun. Melihat apa yang mereka lakukan, berdasar latihan fisik yang mereka ikuti,” jelas Amanda Weiss Kelly, kepala kedokteran olahraga di University Hospitals Rainbow Babies.

Read More

Morris dan Fagundez Bersiap Untuk Bergabung ke PSIS

InfoBeritaDunia-Manajemen PSIS mengisyaratkan bakal kembali menggunakan jasa tiga pemain impor musim lalu. Ketiganya dianggap sudah mengenal karakter tim dan punya pengalaman bertarung di level Divisi Utama.

Dua dari tiga ekspatriat tersebut, Morris Power dan Ronald Fagundez sudah menyatakan kesediaannya untuk datang ke Semarang. Pekan ini, mereka dijadwalkan bakal bergabung bersama skuad racikan Eko Riyadi.

”Morris dan Fagundez memang sudah bersedia untuk datang. Tapi, mereka belum tentu kami rekrut, tergantung selera pelatih,” kata Wahyu ”Liluk” Winarto, Manajer Tim PSIS.

Sedangkan Addison Alves sampai saat ini belum memberi lampu hijau. Striker asal Brazil itu masih mengikuti seleksi bersama Mitra Kukar. Liluk sudah menjalin komunikasi dengan pengoleksi sembilan gol di musim perdananya bersama Mahesa Jenar.

”Kalau Alves mungkin bakal sedikit lebih rumit. Karena dia meminta sejumlah persyaratan yang harus dipenuhi. Tapi, kami juga tidak terlalu bergantung pada dirinya dan sudah punya alternatif lain,” lanjut Liluk.

Pelatih Eko Riyadi menyambut baik rencana kedatangan Fagundez dan Morris. Namun, dia masih akan memantau kondisi terakhir kedua pemain itu. ”Kalau kondisinya masih sama seperti musim lalu, kemungkinan masih bisa masuk,” ucapnya.

Fagundez bisa mengisi kekosongan di sisi kiri penyerangan PSIS. Gelandang Uruguay itu juga punya akurasi umpan yang cukup prima, meski usianya tak lagi muda.

Sedangkan Morris Power bakal menjadi tembok kokoh di lini pertahanan. Musim lalu, bek asal Liberia itu selalu menjadi pilihan utama pelatih Firmandoyo. Hanya saja, Morris punya sedikit cacat dari sisi non teknis. Dia termasuk dalam rombongan lima pemain yang dipecat karena berseteru dengan manajemen.

Sementara, hingga latihan kemarin, Eko Riyadi belum juga mendapatkan suntikan tenaga baru. Nico Susanto, M Fadli (eks PSM Makassar) dan E Wahyu (eks Madiun Putra FC) belum juga bergabung.

Read More

Akhirnya Trofi Piala Dunia Sapa Indonesia

InfoBeritaDunia-Trofi Piala Dunia tiba di Jakarta dan akan menyapa masyarakat Indonesia dalam rangkaian FIFA World Cup Trophy Tour 2014.

”Setelah menempuh perjalanan 149.000 km ke berbagai belahan dunia, akhirnya trofi Piala Dunia ini bisa didatangkan ke Indonesia,” Martin Gil, kata Presiden Direktur PT Coca-Cola Indonesia selaku sponsor dalam jumpa pers di Jakarta, Senin (6/1).

Indonesia menjadi negara ke-57 dari 90 negara yang mendapat kesempatan untuk memboyong Trofi Piala Dunia dalam rangkaian tur tersebut. Trofi Piala Dunia tiba di Bandara Halim Perdanakusuma pada pukul 10.00 WIB. Selanjutnya, akan dipamerkan di Jakarta Convention Center dari 6-8 Januari.

Martin Gil mengatakan, rangkaian tur trofi Piala Dunia FIFA tersebut merupakan salah satu komitmen pihak sponsor. Salah satunya mempromosikan gaya hidup sehat. ”Kekuatan sepak bola bisa menyatukan masyarakat dunia,” ucap Gil.

Dalam kesempatan itu, Duta Piala Dunia FIFA Dwight Yorke turut mendampingi kedatangan trofi Piala Dunia FIFA di Jakarta. Sejauh ini, hanya ada delapan negara yang pernah mendapatkan piala ini. ”Mudah mudahan ke depannya Indonesia bisa tampil di Piala Dunia,” kata mantan striker klub Manchester United tersebut.

Menurut Sekjen PSSI Joko Dwiyono, kedatangan trofi Piala Dunia FIFA ke Indonesia seperti mengetuk pintu dunia sepak bola tanah air. ”Saya berharap kedatangan piala ini memberikan motivasi yang baru agar Indonesia tidak hanya sebagai penonton saja namun bisa tampil menjadi bagian dari Piala Dunia,” terang Joko.

Sejak diluncurkan sejak pertengahan September tahun lalu, program FIFA World Cup Trophy Tour 2014 telah membawa trofi Piala Dunia berkeliling dunia dari Amerika Latin, Afrika, Timur Tengah. Menutup rangkaian tur Asia Tenggara di Indonesia, trofi kemudian diterbangkan ke Chili, Amerika Selatan.

Trofi Piala Dunia FIFA memiliki tinggi 36,8 cm dengan berat 6,175 kg dan terbuat dari emas padat 18 karat. Pemenang Piala Dunia hanya boleh menyimpan trofi tersebut selama beberapa waktu dan kemudian akan menerima replika trofi yang berlapis emas.

Read More

Alfred Riedl Dipercaya Kembali Untuk Tangani Timnas

InfoBeritaDunia-Alfred Riedl resmi kembali dipercaya PSSI untuk menukangi Timnas Garuda dalam durasi tiga tahun. Tugas berat sudah menantinya, yakni membawa Timnas Indonesia menjadi juara Piala AFF 2014.

Kepastian pelatih asal Austria dalam menukangi Timnas Indonesia itu disampaikan Ketua Badan Tim Nasional (BTN) La Nyalla Mattalitti di Hotel Sultan Jakarta, Sabtu (7/12). Keputusan tersebut didasari rapat antara PSSI, BTN, dan Alfred Riedl, sehari sebelumnya.

”Kontrak telah ditandangani hari ini dengan durasi tiga tahun. Target tahun pertama adalah juara Piala AFF 2014. Jika sukses akan diperpanjang dua tahun lagi. Kalau tidak juara yang berhenti sampai situ (satu tahun),” kata La Nyalla Mattalitti.

Pelatih berusia 64 tahun ini sudah tidak asing lagi bagi pesepakbolaan nasional. Mantan pelatih Laos tersebut sebelumnya dinilai mampu membangkitkan semangat para pemain Timnas Indonesia yang sebelumnya terus terpuruk saat mengikuti kejuaraan-kejuaraan internasional.

Puncaknya pada Piala AFF 2010 di Jakarta. Meski hanya mampu membawa Timnas Garuda menjadi runner up, Alfred Riedl dinilai sukses. Dia mampu menggairahkan iklim sepak bola nasional yang sebelumnya kurang maksimal.

Meski prestasinya dinilai cukup membanggakan, langkah Alfred Riedl terjegal di tengah jalan. Itu terjadi setelah ada perubahan kepengurusan induk sepak bola Indonesia dari tangan Nurdin Halid ke tangan Djohar Arifin Husin. Kasusnya bahkan sampai masuk ke CAS.

Setelah kubu La Nyalla Mattalitti kembali ke PSSI setelah sebelumnya mendapatkan sanksi, Alfred Riedl mendapatkan angin segar. Akhirnya secara resmi dia menggantikan posisi Jacksen F Tiago sebagai pelatih Timnas Indonesia. Tunggakan gaji sebesar Rp 1,3 miliar juga bisa terselesaikan.

”Masalah dengan Riedl sudah tidak ada. Semuanya telah terselesaikan secara kekeluargaan,” kata pria yang juga Wakil Ketua umum PSSI itu.

Dengan kontrak baru, Alfred Riedl langsung bergerak cepat dengan mempersiapkan program yang akan dijalankan selama 2014. Target pertama yang diusung Riedl yakni menebus kegagalan pada Piala AFF 2010 lalu. Saat itu Indonesia menyerah dari Malaysia dengan agregat 2-4 (2-1,0-3).

Sekjen PSSI Joko Driyono menambahkan, tugas pertama Alfred Riedl selaku pelatih Timnas Indonesia senior memantau langsung pertandingan SEA Games 2013 di Myanmar yang diikuti Timnas Indonesia U-23.

Selain itu Alfred Riedl juga harus membantu Timnas Garuda menyelesaikan pertandingan terakhir Pra Piala Asia 2015 melawan tuan rumah Arab Saudi, Maret 2014. Saat ini, Indonesia terpuruk didasar klasemen Grup C dengan satu poin.

Read More

Nike Mengeluarkan Produk Terbarunya ”Jaket Zlatan”

InfoBeritaDunia-Nike membuat sebuah jaket olahraga untuk mengenang usaha dan kerja keras bintang sepakbola terkenal Zlatan Ibrahimovic yang dijual melalui sistem pesanan.

Jaket ini merupakan simbol untuk mengenang seluruh upaya dan kerja keras Zlatan dalam mengejar prestasi di dunia bola selama ini.

”Saya memberikan ciri khas diri saya ke dalam jaket tersebut dan memberikan keunikan tersendiri. Jaket ini mencerminkan kerja keras saya selama ini. Sementara ini, itulah tujuan pembuatan jaket dan mungkin masih ada yang lainnya,” ujar Zlatan kepada Nike.

Melalui keunikan jaket ini, Nike tidak hanya memperlihatkan dari sisi Zlatan saja, tapi juga sebagai jaket sepakbola.

Jaket ini juga menampilkan gambar tato sang bintang, dalam pembuatannya dibantu oleh artis Christian Wagner dan desainer fesyen terkenal Julia Hederus untuk mentransform tato tersebut ke dalam hasil pabrikan.

Read More

8 Tim Terbaik Liga Futsal Jepara Telah Lolos

InfoBeritaDunia-JEPARA-Persaingan antartim di Liga Futsal Jepara 2013 semakin sengit. Delapan tim terbaik dari empat grup memastikan diri lolos ke  Babak 8 Besar.

KFC Kids lolos menjadi juara grup B setelah  mengalahkan Planet Saras dengan skor telak 5-1. KFC Kids selama kompetisi menuju delapan besar termasuk tim yang memiliki produktifitas gol paling banyak dibanding tim lain.

Pertandingan sebelumnya, KFC Kids mampu mencetak 5 gol saat bermain imbang 5-5 melawan KFC. Saat melawan Anak Mama, KFC Kids juga mampu mencetak 4 gol. Berkat produktifitasnya, KFC Kids menjadi tim yang juga diunggulkan menjadi juara pada kompetisi ini.

”Sampai saat ini, perjalanan KFC Kids cukup mulus dalam mencapai 8 Besar,” kata Dedy Jamaludin, panitia kompetisi.

KFC Kids ditemani KFC melenggang ke babak 8 Besar memastikan lolos delapan besar. Sementara grup A, Juara bertahan Roda Jaya harus bekerja keras untuk memastikan lolos. Roda Jaya hanya mampu jadi runner up di Grup A di bawah Booper yang menjadi juara grup.

Sedangkan di grup C, NJ FC mampu mengungguli tim lain. Tim ini memastikan lolos setelah mengalahkan F3 Amoeba dengan skor 2-1. Sementara runner up diduduki JFC.

Nova8 dan Star Futsal menjadi wakil dari Grup D. Star Futsal yang merupakan runner up liga tahun lalu hanya mampu menjadi runner up.

Read More